Estrategias Nutricionales en Fitness

INFORMACIÓN GENERAL

Webinar de 2 horas

CLASE

ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA REDUCCIÓN DE PORCENTAJE GRASO E HIPERTROFIA MUSCULAR
- Nociones básicas en estructuración de la dieta atendiendo a objetivos
- Ayuno intermitente, dieta cetogénica y dietas bajas en grasa y carbohidratos
- Dieta limpia y dieta flexible para aumentar la masa muscular